担当講師：中田豊明

★ 入門

まったく初めての方～１年未満位

初めての方でも大丈夫。 バレエの基本の動きをゆっくり練習していきます。

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★ 初級

経験１～２年位

体の使い方を理解しながら、楽しくバレエの基礎を少しずつ覚えていきます。簡単なステップ、回転も覚えます。

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★ 初～中級

経験２年以上位～

初級の動きを基本にちょっぴりステップアップ。ジャンプや回転の練習、大きなステップも加わります。

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★ 新規クラス （レディースクラス）　　担当講師：中田敦子

● レディースボディクラス　月曜日13：00〜14：00

・大人のためのからだにやさしいレッスンです。
・初めての一歩はからだを知ることから。
・体幹強化、柔軟性も同時にアップ。
・美しい健康なからだを目指しましょう！
・無理な腹筋やストレッチはいたしませんのでご安心ください。
【こんな方にもおすすめ】
・健康のために体を動かしたい。
・体幹や柔軟性を身につけたい。
・初心者なのでバレエクラスはちょっと不安。
・運動が苦手な方も大丈夫。ブランクがある方、年配の方、初心者の方大歓迎です！
・バレエの経験は問いません。