初めての方でも大丈夫。 バレエの基本の動きをゆっくり練習していきます。
体の使い方を理解しながら、楽しくバレエの基礎を少しずつ覚えていきます。簡単なステップ、回転も覚えます。
初級の動きを基本にちょっぴりステップアップ。ジャンプや回転の練習、大きなステップも加わります。
大人のためのやさしいバレエレッスン。
これからバレエを始めたい方の準備クラスとしても最適なクラスです。
知って、動いて、健康になりましょう!
【こんな方にもおすすめ】
・健康のために体を動かしたい
・初心者なのでバレエクラスに入るのはちょっと不安…
・ブランクがあるのでゆっくりレッスンしたい
・まっすぐ立つってどういうこと?
・体幹も強くしたいな、等